※この記事は過去の記事からの再掲載となります。

■毎日の献立はローテーションにする

一人暮らしでもそうですが、特に専業主婦の方には、毎日の献立に悩んでいらっしゃる方も多いと思います。
一人暮らしの人は、自分が食べたいものを適当に決めれば良いですが、毎日となってくるとやはり面倒になったりするものです。

そこでオススメなのが、自分が作れる料理のレパートリーを書き出し、順番を決め、それをローテーションで毎日の献立にすることです。
これで、毎日悩まずに献立が決まります。

もちろん、季節によって向き不向きの料理もありますので、その辺りはローテーションの別枠に書いておいて、食べたい時に組み込めば良いのです。
また、料理する時間の関係もありますので、その日のメニューが難しい場合は飛ばしたり、順番を入れ替えても良いと思います。

レパートリーを増やしたい時は、クックパッドのようなサイトなどで新しい料理を挑戦してみて、できると思ったら、ローテーションに組み込めば良いでしょう。

毎日の献立のようなものに悩むのは、時間がもったいないというものです。
家族に食べさせるのであっても、大抵の人は「何でも良い」と言うので、ローテーションで献立を決めても問題はないと思います。