前回に続き、生活に役に立つかもしれない知恵を少しご紹介したいと思います。

■バッグインバッグを使う

バッグを複数持つ人は、中身の入れ替えが面倒という方もいらっしゃると思います。
そういう方に便利なのが、バッグインバッグです。

これは、バッグの中に小さなバッグを入れるというもので、メインのバッグを違うものに変えても、バッグインバッグさえ入れ替えれば、中身も全て移せるというものです。
バッグインバッグには、ペン、メモ用紙、ティッシュ、ビニール袋、印鑑、充電器などを入れておくと便利でしょう。

カバンが小さいものが多いという方でも、小さめのバッグインバッグが売られていますので、こちらを利用すると良いかもしれません。
また、バッグインバッグ自体が重たいと、持ち歩くのも大変になってきますので、バッグインバッグを買う時は、なるべく軽いものにするということと、あまり無駄なものは入れておかないようにしましょう。

バッグが一つしかないという方もいらっしゃるかもしれませんが、仕事用と私用での外出用のバッグくらいはあると思うので、両方に使えるバッグインバッグを検討しても良いかもしれません。

■寝起き直後の歯磨きは意味があるのか？

起きたらすぐに歯磨きをするという方がいらっしゃいますが、これは意味があるのか不明です。
確かに、寝ている間に、口の中は雑菌が繁殖してしまい、口臭なども気になるものです。

しかし、何か一口でも食べれば、唾液による殺菌成分で、これらが一気に解消されるそうです。
ただ、寝起きにすぐ何か食べると、口の中の雑菌が食道に留まって病気の原因となることもあるそうなので、うがいなどをしてからの方が良いかもしれません。

私は、起きてすぐは食欲がないので、うがいしてから緑茶を飲むようにしています。
緑茶のカテキンにも殺菌効果がありますので、これで十分かと思います。
緑茶でうがいをするというのでも良いそうですが、緑茶自体も身体に良いものですので、飲んだ方が健康にも良さそうです。

歯磨きについては、食後に行う方が良いでしょう。
歯磨きの意味としては、歯についた食べ物のカスを落とすという意味で、食後の方が効果が高いと言えます。

■スーパーはネットと店舗を併用する

一人暮らしの人や、主婦の方は、買い物が大変かと思います。
私も週に2回はスーパーに買い物に行きますが、月に1回くらいはネットのスーパーで買うようにしています。

と言うのも、お米やトイレットペーパーなどは、持って帰るのが大変だからです。
まぁ、車で買い物される方は、そんなに大変ではないと思いますが、私は車を所有していないので、こういった重いものや大きいものは、ネットスーパーで買っています。

10年以上も前くらいですと、ネットスーパーもそれほど普及していなかったので、ネットで買えるところを探すのも大変でしたが、近年はネットスーパーの数も増え、ほとんどの地域で利用できると思います。

ただ、毎回の買い物をネットスーパーにしてしまうと、配達料もかかりますし、家にこもりっぱなしにもなってしまいがちです。
ですので、なるべく普段の買い物は店舗を利用し、お米など持って帰るのが大変なものを買う時は、ネットスーパーを利用するというように併用するのが良いかもしれません。

■引っ越す時はオール電化を検討する

私は、オーストラリアにワーキングホリデーで1年住んでいたことがあったのですが、そこでオール電化の物件があり、非常に快適だったのを覚えています。
オール電化と言っても、ガスがないだけですが、ガスを使うのは、コンロと風呂などのお湯だけかと思います。

オール電化にした場合、電気でお湯を沸かし、保温も電気で行っているようですので、お湯が出るまで非常に早いのです。
ガスの場合は、水を1分くらい出さないとお湯にならないというところも多く、冬にシャワーや皿洗いなどで寒い思いをする方もいらっしゃると思います。
しかし、オール電化できちんと保温しているところであれば、無駄に水を流す必要もありません。

ただ、コンロはIHヒーターになりますので、若干料理には不向きかもしれませんが、揚げ物などの高温で調理するのも問題ありませんでした。
唯一、中華料理など強火でさっと調理するものだけは難しいといった程度です。

何よりも、ガス代が0になるというのが魅力でしょう。
もちろん、オール電化にする分、電気代は上がりますが、ガスの基本料金がなくなりますので、トータルでは安く済むと思います。

あとは、停電の時に困るというものですが、マンションなどで太陽光発電などで自家発電をして、蓄電までしているところであれば、その心配も減ります。

また、ガスを使っていると、ガス漏れや爆発の危険もありますが、それがなくなるというメリットもあります。
電気も漏電や火災の心配などはありますが、電気の方を0にすることはできないと思いますし、ガスよりは安全と言えるでしょう。

日本ではあまりオール電化の物件は少ないですが、今後引っ越しする時は、こういったことも検討してみると良いかもしれません。