金縛りの原因と対策とは?
■金縛りは科学的に証明されている
眠っている時に金縛りにあったという方もいらっしゃると思います。
私も、経験があります。
しかし、これは科学的に解明されています。
金縛りは、脳が半分眠っている状態なのです。
運動を司る部分が眠っていて、意識は起きている状態になった時にこの現象がおきます。
この状態になると、身体を動かそうと思っても、ベッドから起き上がろうと思っても、動くことができないのです。
この状態から恐怖に陥り、霊を見たり、強盗殺人魔が部屋に入ってきたりといった幻覚を見ますが、これは「夢」です。
対処法は簡単です。
金縛りの原理が分かっていれば、安心できますので、そのまま眠りに付けば良いのです。
私もそういった夢を見ていましたが、原理が分かってからは、金縛りに遭っても眠れるようになりました。