※この記事は過去の記事からの再掲載となります。

■鼻炎の対処法

私も子どもの頃から慢性鼻炎で悩んでおり、耳鼻科や市販薬はもちろん、漢方薬を使ったり、鼻うがいなど、ありとあらゆる方法を試しましたが、改善することはできませんでした。
ただ、その中で最も効果的なのが、点鼻薬です。

点鼻薬は5～6時間ほどしか効果が保ちませんが、鼻のつまりが一気に解消され、楽になります。
ただ、これも使いすぎると、余計鼻づまりがひどくなったりするので、あまり使いすぎるのも良くないようです。

私は、寝る前だけ点鼻薬を使うようにしています。
寝る時に鼻がつまっていると、非常に寝苦しいので、毎日点鼻薬を使ってから寝るようにしています。
これのおかげで、いびきも防ぐ効果があるかと思います。

真冬の寒い時期は、鼻づまりもひどくなるので、どうしても息苦しい場合は、起きている時でも点鼻薬を使うようにしていますが、同じ症状でお悩みの方がいらっしゃったら、使いすぎにご注意いただければと思います。