※この記事は過去の記事からの再掲載となります。

■食べるということは命を「いただいて」いる

食べる前に「いただきます」という家庭は、まだ結構あると思いますが、この「いただきます」は、本来、料理を作ってくれた人に対して言っているのではありません。

目の前の料理に対して、
「あなたの命をいただきます」
と言っているのです。

人間に限らず、動物は他の生物を殺して食べています。
あなたが毎日食べている料理は、誰かが動植物を殺し、調理され目の前にあるのです。

だからと言って、生きていくために食べない訳にはいきません。
食べる前に、両手を合わせ、死んでしまった動植物に感謝しましょう。

食べるという行為の真の意味が分かっていれば、暴食することもなくなるでしょう。

食事は、あなたの健康や若さ、体型に直結します。
常にそのことを忘れないようにしましょう。